Acolhemos-te em retiros e encontros cuidadosamente desenhados para ti e num programa de desenvolvimento pessoal adaptado às tuas necessidades, para que te sintas segura(o) para mergulhar dentro de ti, dando início à tua jornada de transformação.
Retiros
Muito mais do que retiros, são experiências absolutamente vivenciais, reveladoras, transformadoras, terapêuticas, criativas e únicas, que jamais irás esquecer!
Programa Ousar
Dispomos de várias técnicas e ferramentas que permitem de forma integrada promover um mergulho profundo dentro de ti, para que cries um verdadeiro alinhamento interno.
Aceitas o desafio?
RecriArte em Movimento
São aulas que acontecem todas as semanas, criadas para te oferecer práticas simples de meditação ativa e mindfulness que aliviam o stress, renovam a energia e promovem o bem‑estar. Cada sessão é acessível, consciente e transformadora, pensada para ser vivida em movimento e ao teu ritmo. A abordagem combina Mindfulness e Bioenergética, convidando-te a explorar o corpo com presença, a libertar tensões acumuladas e a reencontrar leveza e vitalidade. Em cada aula, aproximas-te de ti, do teu equilíbrio e da tua energia essencial.