🌿 Um convite para regressar a ti!
O silêncio pode ser um espaço vivo.
Um lugar de escuta, de clareza e de alinhamento interior.
Quando abrimos espaço para simplesmente estar, tornamo-nos capazes de reconhecer, o que precisa de repouso, o que pede expressão e o que deseja apenas ser sentido. Sem pressa. Sem exigências. Com respeito pelo tempo interno de cada pessoa.
Neste retiro de um dia, propomos práticas simples e acessíveis, caminhadas silenciosas, meditações guiadas, exercícios de presença no corpo e momentos de contemplação, que apoiam um regresso a ti, com suavidade e atenção plena.
Cada prática é uma porta que se abre. Uma oportunidade para te aproximares de ti com curiosidade, para escutares as tuas necessidades e para reconheceres direcções internas que talvez ainda não tinhas nomeado. Um convite a descobrir formas de estar mais alinhadas, mais enraizadas e mais verdadeiras.
Quando o silêncio se torna casa, algo dentro de nós respira, reorganiza-se e encontra clareza.
Se sentes que é tempo de regressar ao essencial, este retiro pode ser o teu ponto de partida.
Informações gerais
Organização | Facilitadoras: Andreia Saraiva e Teresa Manuel
Quando
Data: 5 de Dezembro de 2026
Quem pode participar
Todas as pessoas, maiores de 18 anos, que procuram um espaço para abrandar, escutar-se e reencontrar o seu ritmo interno, envolvidas pela natureza e por práticas que despertam presença.
Onde
📍 Palmela Zen
Quinta Vale de Cantadores 6731 | 2950-434 Palmela
https://shorturl.at/0yCCj
Condições
As reservas só serão aceites mediante o pagamento da inscrição e do envio do comprovativo.
Todas as informações, sobre o programa e os valores, serão enviadas por email. E as inscrições são feitas através do email: info@recriarte.pt
📩 Increve-te já! Porque mereces sentir-te plenamente alinhada(o) com quem realmente és.