Viagem Interior Na Serra

Viagem Interior: ao nosso interior e ao dos caminhos que levam a essa descoberta.
 
Este é o teu tempo e momento de regeneração, de revigoração, de promover a consciência do corpo, de conectares com a tua vida interior. Tempo de desenvolver uma consciência mais profunda de tudo o que te rodeia. Tempo para desligar o ruído da mente e ouvir a voz do teu coração. Tempo para fazer a viagem ao teu interior e para explorar a tua criatividade e todo o teu potencial.  Tempo para te sentires mais viva/o e livre. Tempo para simplesmente SER, em partilha e com novas aprendizagens.

Testemunhos das Sessões

«Eu procurava conectar-me mais profundamente com o Universo, com a minha Essência e com o meu propósito de vida. Sentia-me perdida em meio a tanto barulho externo e interno, e as sessões de terapia artística com a Teresa ajudaram-me a regressar à minha rota. As sessões de terapia individual foram fabulosas e trouxeram-me imensos insights, mas houve uma em grupo que me marcou de uma forma muito especial. Fez parte de um caminho que já Ler mais…

Testemunhos dos Retiros

«O contacto que tive com a Recriarte e a troca de experiências com todos os participantes permitiu-me incrementar o auto-conhecimento, refletir sobre e interiorizar a aceitação da diferença. O desafio de integrar um grupo heterogêneo e desconhecido, assim como trabalhar temas sensíveis, revelou-se fascinante. Tento hoje, no meu dia a dia, praticar a aceitação, a tolerância, o não julgamento do outro e de mim próprio. Um “trabalho” para os próximos tempos.» Francisco Salgueiro «Participei neste Ler mais…

ReNascer em ti!

A intenção deste retiro é proporcionar-te um alinhamento com as tuas intenções de renovação e renascimento de um novo Eu. Irás vivenciar dinâmicas de Psicoterapia corporal, Mindfulness, Terapia Artística, Práticas de Respiração Consciente, espaços de partilhas, contemplação e contato com a natureza, entre outras práticas ue poderás aplicar no teu dia a dia. Tudo isto, para que possas ter uma experiência reveladora, transformadora, criativa e, sobretudo, para que possam nascer em ti novas crenças e Ler mais…

Breathwork | Poder da Respiração

Permite-te fazer uma pausa e tomar consciência da tua respiração. Fecha os olhos e deixa-te guiar por esse fluxo em total presença. Sente o teu corpo, a tua mente, as tuas emoções, todo o teu ser. Relaxa e permanece inteira/o a observar a magia e a beleza da vida. Vem experimentar as várias técnicas de Breathwork e sentir no corpo o poder altamente transformador da respiração, que te deixa num estado de total presença, sentindo-te Ler mais…

Limpeza Energética | Mandala Divina

Tudo o que existe no Universo é energia! Tu és energia, as palavras são energia, as emoções, os pensamentos, os estados de espírito, os sentimentos criam energia. Por vezes, não te apercebes da importância desses estados energéticos e do quanto podem interferir no teu campo energético, na tua família, na tua casa, na tua vida. É claro que tudo depende de onde queres vibrar. Que caminho queres traçar para sentir uma vida mais leve, renovada, Ler mais…

Terapia Artística

É através da componente artística que conseguimos plasmar o nosso interior e mostrar os nossos limites valorizando-nos e afirmando a nossa individualidade – expressar a nossa alma. A terapia artística ajuda-te a superar os obstáculos e as dificuldades emocionais, em que és o teu próprio agente de mudança, observador da tua própria obra de arte tomando consciência de todo o processo. Convidamos-te a dar cor à tua vida expressando os teus sentimentos para que (re)encontres Ler mais…

Terapia Multidimensional

Convidamos-te a vivenciar um momento de tranquilidade focado no coração, com uma forte ligação à Mãe Terra, para que possas receber uma completa renovação energética, possibilitando que se abram os caminhos da tua vida, em consonância com um trabalho subtil e profundo a partir da força amorosa do teu coração. O que é?É uma terapia inteiramente de conexão com o grande portal do coração, complementar e interativa que atua nos diferentes níveis multidimensionais do teu Ler mais…

Life & Career Coaching

Convidamos-te a abrir as portas do teu coração para que vejas em ti todas as tuas competências interpessoais. Para esse efeito, construimos contigo uma parceria, num ambiente seguro e de confiança, em que levarás um tema para a sessão e nós ajudamos-te a definir as estratégias para que alcances a qualidade de vida e o sucesso que pretendes, aplicando técnicas e ferramentas de Coaching à tua medida. O que é?É um processo de autodescoberta, de Ler mais…

Thetahealing

Este pode ser o momento ideal para dares mais sentido à tua vida. O momento para compreenderes que o teu pensamento é traduzido numa frequência/onda energética. Que essas frequências/ondas a nível cerebral (Beta, Alfa, Theta, Delta e Gama) estão sempre em constante movimento e a emitir diferentes tipos de vibração. O momento para compreenderes que antes de seres capaz de criar algo dentro de ti, é preciso que acredites nisso a 100% (consciente ou inconscientemente). Ler mais…