Esta é a 𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐑𝐞𝐜𝐫𝐢𝐀𝐫𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔, um ano preparado para te acompanhar num percurso de maior consciência, vitalidade e presença. Desde 𝐚𝐮𝐥𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐞𝐜𝐫𝐢𝐀𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐦 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, que integra 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 e 𝐁𝐢𝐨𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐜𝐚, a 𝐫𝐞𝐭𝐢𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝟑 𝐝𝐢𝐚𝐬, o 𝐫𝐞𝐭𝐢𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝟏 𝐝𝐢𝐚 𝐞𝐦 𝐬𝐢𝐥ê𝐧𝐜𝐢𝐨 e 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐧𝐭𝐮𝐚𝐢𝐬, tudo foi planeado para levar …
Este é o nosso espaço de ritmo e intenção. Ao longo do ano, vais encontrar aqui momentos pensados para nutrir, recentrar e abrir espaço ao que realmente importa. Cada evento é um convite para abrandar, respirar fundo e regressar a ti. Explora a agenda com tranquilidade e escolhe os encontros que ressoam contigo. O caminho …
🌿 Um convite para regressar a ti! O silêncio pode ser um espaço vivo.Um lugar de escuta, de clareza e de alinhamento interior. Quando abrimos espaço para simplesmente estar, tornamo-nos capazes de reconhecer, o que precisa de repouso, o que pede expressão e o que deseja apenas ser sentido. Sem pressa. Sem exigências. Com respeito …
Quando foi a última vez que te escutaste verdadeiramente? O teu coração tem respostas que a mente não conhece. Dá-lhe espaço para se expressar. Escuta-o. 🌿 Um fim de semana de imersão profunda, conexão e autodescoberta. 💫 Liberta tensões e bloqueios, desperta o teu brilho e encontra o teu equilíbrio para que possas viver a …
Cada testemunho partilhado é expressão viva de coragem, entrega e descoberta. São histórias de quem escolheu olhar para dentro e reconhecer o valor da escuta interior. Mais do que relatos, são sementes que tocam quem lê — despertando presença, sentido e inspiração.Agradecemos profundamente a confiança de quem escolhe trilhar este caminho connosco. Cada processo que acompanhamos revela o impacto transformador do autoconhecimento e da tomada de consciência. …
As aulas semanais de Recriarte em Movimento convidam‑te a recuperar a ligação ao corpo, a abrandar o ritmo e a reencontrar o teu centro. Num ambiente seguro e acolhedor, o movimento transforma‑se em expressão, presença e bem‑estar. Cada sessão integra práticas de Mindfulness e Bioenergética, promovendo equilíbrio emocional, vitalidade e uma sensação renovada de clareza …
Um convite à transformação! Este programa da Recriarte propõe-te um percurso terapêutico desenhado à medida das tuas necessidades atuais. É uma oportunidade para reflectires sobre o momento em que te encontras, identificares aquilo que desejas transformar e activares os recursos internos que já vivem em ti. Mais do que um processo de mudança, é um …
Neste encontro especial, recebemos a extraordinária Ângela Pires — médica especialista em Psiquiatria Geral e formada em Psicoterapia. Ângela conjuga, com rara sabedoria, os saberes da medicina convencional com uma abordagem holística que integra corpo, mente e dimensão espiritual no cuidado da saúde mental. ✨ Esta partilha é um convite ao despertar interior. Ouve. Sente. …
Neste episódio especial da série Inspira-te, Paula Mega partilha connosco a sua experiência num dos nossos retiros — momentos de descoberta, práticas transformadoras e reflexões que convidam a viver com mais presença e autenticidade. ✨ Deixa-te tocar pelas palavras de quem já percorreu este caminho. 💖 Reserva esse tempo sagrado para ti… porque TU és …